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@楊玲玲 (red circle)轉貼分享： (red heart)(red heart)(red heart)([)爆紅的哈佛蔬菜湯食譜(])，雖然僅使用四種簡單的蔬菜烹煮，卻含有滿滿的抗氧化成分，打造抗老體質吧！ 哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出來的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材–(one)高麗菜、(two)洋蔥、(three)紅蘿蔔及(four)南瓜所組成。高橋弘長年在哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，也在國際頂尖期刊發表許多論文，他經常鼓勵自己的病人喝這碗抗癌蔬菜湯來進行食療。這碗蔬菜湯如此神奇的原因來自於療效滿滿的「植化素」，能高效對抗身體發炎、增強免疫力，還能達到抗三高、減脂排毒的功效。 抗癌抗老的「哈佛蔬菜湯」食譜分享 【材料】 1、高麗菜（100g） 2、南瓜（連皮 100g） 3、洋蔥（100公克） 4、紅蘿蔔（連皮 100g） 5、水（1000cc） 【步驟】 （1） 將高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜切塊 （2） 將切好的蔬菜放到鍋中後「倒入水」 水高「淹過」蔬菜 （3） 開「大火」煮滾後 轉「小火」煮20分鐘 （4） 煮好加入適量「鹽」或「胡椒」調味 【建議】 上班族如果沒時間常常開火的話 可以一次煮一鍋冷藏或冷凍分裝 要喝直接微波加熱即可 覺得材料不夠豐富的話 也可以加入「番茄 」「馬鈴薯」 或任何你喜歡的食材 只要能持之以恆，每天喝一碗植化素滿滿的蔬菜湯. 功效如下： 1.不用吃中西藥副作用 2.抗氧化、清除體內活性氧 3.排毒 4.增強免疫力，不易感冒 5.預防癌症 6.防止動脈硬化 7.燃燒脂肪、促進代謝 8.有效降血壓 9.改善腸胃狀態、調理腸胃功能 10.改善肥胖、高血糖及高血脂症

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紅茶搭配「1食物」恐致癌！醫曝原因警告：嚴重會引發急性肝衰竭 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2729048&from=ampshare-line-fixed

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日本300位醫師票選出來 健康食物的前10名喔 第10名大家很熟悉 蘋果 蘋果的入選理由呢 是因為蘋果當中的抗氧化物質 有助於修護肺部 煮熟之後啊 蘋果的果膠可以降低膽固醇 保護血管 所以日本醫師推薦的吃法是 蘋果要煮過 因為有果膠效果更好 第9名是 泡菜 泡菜入選理由呢 是因為它含有植物性的乳酸菌 直達腸道 容易被人體吸收 保護腸道 日本的整床醫師 松生恆夫呢 他還說呢 腸道的環境好 連皮膚也會變好喔 至於第8名 酪梨 入選的理由是因為它 富含維生素E等等的抗氧化物質 日本的醫師說 它是可以吃的美容膏啊 而另外日本的骨科院長 護田嘉紹還說 酪梨可以幫助修補破損的軟骨 改善膝蓋的疼痛 避免老化問題 至於第7名呢 第7名是 番茄 番茄是因為富含茄紅素的關係 可以預防動脈硬化 還有癌症 他們建議的吃法是 炒熟之後再吃啊 茄紅素的吸收率 是升值了3倍之多 第6名是 綠花椰菜 綠花椰菜富含維生素 快物質 膳食纖維 而且有豐富的 蘿蔔硫素 抗氧化的能力特別強 在日本的毛髮治療醫師 水島豪太還說 多吃花椰菜苗 可以改善頭皮的血液循環 有幫助減少白髮的好處喔 第5名呢 就是醋 入選的理由啊 醋可以改善疲勞 提高新陳代謝 他們說啊 米飯跟醋一起吃的話 還可以抑制 碳水化合物的吸收喔 第4名是黃豆 一天吃3顆醋黃豆 長期下來對於心血管方面 也蠻有幫助的 第3名呢 則是優格 入選的理由呢 是因為可以預防高血壓 提高免疫力 改善肌膚 營養都在裡面喔 至於第2名呢 第2名是鯖魚 日本人吃很多的鯖魚 那麼鯖魚當中的 EPA DHA呢 可以幫忙脹血脂 抗氧化 還可以防止衰老 早上吃鯖魚 體內產生 受體荷爾蒙的量最高 同時呢 其中的EPA跟DHA 吸收力也最高 至於第1名是什麼呢 其他國家幾乎沒有的 納豆 納豆是由黃豆發酵而成的 不但是保有黃豆的營養加持 還有維生素K3 還有多種對身體有益的 生物活性物質 日本醫師認為啊 納豆可以預防中風 心肌梗塞 還有包括糖尿病 甚至連牙周病 骨質疏鬆 失智症等等 不過他們倒提醒 納豆有兩個吃法 是要特別注意的 第1個部分呢 納豆不要加太熱的飯喔 因為納豆雞煤怕熱 如果超過50度的話 可能納豆雞煤的活性 就被減少了 第2個部分是 納豆要多次跟飯攪拌之後 再一起吃 這樣對它的營養物質 發揮的效果會更好喔 日本醫師建議的 十大食物 你喜歡吃哪一種呢

大雨可能會引起閃電，一次閃電是一萬伏特當量。 若您在戶外，切勿在樹下避雨並請立即關閉手機！ 這些人躲在樹下，錯以為這樣就安全，殊不知口袋裡的手機正是引電天線。 請將影片轉傳給至親好友，避免悲劇。

吃大蒜預防胃癌量不用多 每天吃兩到三瓣就好 但吃法有撇步 拍碎之後靜置十分鐘 跟空氣接觸產生蒜素 抗癌效果大大提升 還能防止大腸癌 拍碎後放置常溫約十分鐘 跟空氣接觸 讓蒜中的蒜胺酸跟蒜苺轉化為蒜素 預防肝癌可以吃蘑菇 每天吃十八公克 讓益消分、肝癌風險大降45% 不想肺癌找上門 要吃菠菜有β胡蘿蔔素 能提升免疫力和抗癌力 還被稱為是蔬菜的抗癌之王 每天吃一碗 癌症風險降一半 因為菠菜富含豐富的抗氧化物質 能夠幫助清除體內的自由基 減少肺癌的風險 乳癌是女性最常見的癌症之一 要降低乳癌風險 吃海帶最有防護力 含碘能抑制乳癌細胞 更有統計 美國婦人罹患乳癌是日本的三倍 推測可能是日本人常吃海帶 尤其加上鯖魚 更被譽為抗癌湯和長壽湯 人人都怕癌症 但癌症也有免死金牌 胃癌怕大蒜 肝癌怕蘑菇 乳癌怕海帶 肺癌怕菠菜 四大抗癌金牌 天天吃讓癌細胞不要來

喜馬拉雅山的「靈猴花」開了，據說二十年才開花一次，分享共賞。

早安好友：週五愉快！ 分享好文～ 《意念對健康的影響！》 美國的戴維·霍金斯博士是一位醫生，在美國很有名，他醫治了很多來自世界各地的病人。他研究發現：「人的意念振動頻率如果在200以上就不生病。」 戴維·霍金斯發現，凡是生病的人一般都用負面的意念，他們喜歡抱怨、指責、仇恨別人，不斷指責別人過程當中就消減自己很大的能量。這些意念的振動頻率低於200。這些人容易得很多不同的疾病。 《沒有愛會生病》 振動頻率也就是人們常說的磁場。「很多人生病是因為沒有慈悲心、愛心、寬容、柔和等，只有痛苦和沮喪，通常這些病人的振動頻率低於200，容易得很多不同的疾病。」 霍金斯博士說：只要看到病人就知道這個人為什麼生病，因為從病人身上找不到任何一個和愛相關字，只有痛苦、怨恨、沮喪，包附著他全身。 《振動頻率高能帶來美好的磁場》 研究發現：最高的振動指數是1000，最低的指數是1。目前，在這個世界上，他看到振動頻率最高的是700，他的能量特別足，這些人出現的時候，能夠影響一個地方的磁場。 當一位諾貝爾和平獎得主特瑞薩女士出現在頒獎台上的時候，全場氣氛相當好，振動頻率很高，她的磁場讓全場的人都感受到她的能量，美好和感動充滿其中。 當能量很高的人出現時，他的磁場會帶動整個萬事萬物變得美好祥和，而當一個人有很多負面意念的時候，傷害的不僅是他自己，也讓周圍環境磁場變得不好。 《振動頻率不同的人有哪些表現》 霍金斯博士說他做過百萬次案例，在全球調查過不同的人種，答案都是一致的。只要振動頻率低於200，這個人就會生病。200以上的就沒有病。 200以上的意念通常表現是：喜歡關懷別人，慈悲心、愛心、行善、寬容柔和等等，這些都是高的振動頻率，達到400到500。 相反，喜歡嗔恨、發怒，動不動就指責、怨恨、嫉妒、苛求他人，凡事自私自利，只考慮自己，很少考慮他人感受，這些人的振動頻率很低，這些低的振動頻率也是導致癌症、心臟病等種種疾病的原因。 他從醫學的角度告訴人們，意念真的是不可思議，意念對人的健康有很大影響。 《愛的力量》 日本大提琴家夏恩患癌後試圖與疾病鬥爭，但感覺越來越糟。他調整心態，決定愛身體里的每一個癌細胞。他視癌症劇烈的疼痛為叫醒服務，致以祝福和感謝。他發現這種感覺很好。接著他決定愛生活的全部，包括每個人、每件事。 一段時間後，出人意料的是癌細胞竟全部消失了。後來他成了在日本家喻戶曉的治療師。這便是生命的本質——愛。 疾病源自我們身體內在對愛的匱乏和缺失，而疾病也終將在無條件的愛和愛心中被清理和治癒！ 可見，積極樂觀的心態，多些正面的念頭，以及一顆慈愛的心，是健康不可缺少的因素。 《你要保守你心，勝過保守一切， 因為一生的果效是由心發出。‭‭箴言‬ ‭4‬:‭23‬ ‭》 2023、09、08 https://youtu.be/1tmXRRiwBO4

弟兄們,這裡是迪拜 遭遇了近百年以來最強烈的一次強對流開始 狂風席捲著烏雲 海燕吶 迪拜是一座沙漠城市 他們很少,降雨是很少 這個城市修建的時候,當時也沒有考慮到強降雨排水系統 所以說修得也不算太完善 所以說經過這個強降雨 城市迅速水位就上漲 給迪拜人民也整得挺懵逼 也沒見過這個 說是網上好幾輩都 就說他們沒見過 他們網上好幾輩的賭上也沒見過這種天氣 我估計他們沙漠裡的駱駝也沒見過這種天氣 也是頭一次,也懵逼 由於他們下水啊 下水道排水系統不完善 很多城市都已經形成了內澇 這就是暴雨過後的迪拜街頭 很多車輛也無法行駛 估計泡水車應該是很多了 那迪拜這邊也有錢 估計會損失一大批車 機場的飛機也是無法起飛 這街道上你會發現 成群的小魚啊 在自由的游動著 偶爾過來一輛車啊 也是掀起一排巨浪 這哥們也是剛喝完二兩才出來的 這兄弟更悠閒 我看了,經過如此大災之後啊 迪拜人民也並不太著急 因為他們畢竟不是以重地位上的吧 地底下去,都是油

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我們現在都很喜歡說要補益生菌 你知道老祖宗是怎麼補益生菌的嗎 那就是各種鹹菜 你知道廣東的潮州人他們的菌是什麼 就是老蘿蔔乾 我在香港的時候 香港中醫協會的會長叫李南一世 他寫了200多本書 我記得很清楚的就是我有一次在講關於益生菌 然後我就講到老蘿蔔乾 他在底下聽課 下了課以後他就跟我說 你拉你這個 他說廣東的梅州跟潮州他是非常接近的 他們都有一個共同的特徵 就是醃鹹菜還有醃老蘿蔔乾 以前遠洋打工 為了預防水土不服 會帶上老蘿蔔乾 其實老中醫他們是很厲害的 對於他們來講不單只是開藥方 他們更要開的是實方 就是實用的方子 那有很多人脾胃不好消化不良的時候 還是說回去弄點老蘿蔔乾泡水吧 就會發現你去到潮州家家戶戶 他們都是囤的一缸老蘿蔔乾 而且這些老蘿蔔乾有30年的 有40年的還有50年的 我去到潮州的時候 當時我有個學生在潮州 我就跟他講 我說你幫我弄點蘿蔔乾來唄 我說最好是30年的 因為30年以上它的菌種就特別的多 超過400種以上的益生菌 結果他就跟我說 他說林娜老師 人家30年的很多都不願意給 他說我能給你長到兩瓶四五年的 哎呦我就如珍視寶 我就放在家裡面 有一天我徒弟到我家裡面 看到那兩瓶東西 他說要擊潰硬胎 我說來來來放下放下不能拿 可是傳家寶 我這個黑不溜秋的東西你可不能拿 我有一天做直播 只有我自己一個人在直播 沒有人在我就沒有水喝了 剛好那個老蘿蔔乾就放在我旁邊 我就弄了一小塊就咬一下 一下子就生精了 你說這是什麼呢 我也解釋不清楚 這就是老祖宗的智慧 現在人我們在補各種益生菌 事實上自動發酵的 它的益生菌就很豐富 比如說德國有德國泡菜 四川有四川的泡菜 湖南有湖南的泡菜 北方有北方的辣白菜 你看這個韓國你去到哪裡 每一天餐前就給你來一個泡菜 所以你會發現呢 哎老祖宗是很有智慧的 你去到任何一個省份 他們都會醃一個鹹菜 那為什麼 就是以前的人用來獲得益生菌 最好的渠道那就是鹹菜 所以好好的去珍惜你的鹹菜 我們可以拿一個透明的玻璃瓶 自己就可以醃的 我建議啊 最好呢就是不要用家裡三塊錢一包的鹽 建議你用海鹽還有喜馬拉雅鹽來做 我一般呢就是去買人家現成的 每一年他們豐收蘿蔔的時候賣不完 我就跟他講 我說你給我曬一點蘿蔔乾 鹽我給他寄過去 然後他給我晾 晾完了以後呢 然後你就把半成品我就放在缸裡面 每一年我就盛放一年 就好像人家盛酒一樣 然後我每一年就盛缸 如果你們家有30年的蘿蔔乾呢 歡迎你在評論區裡面 給我們曬一曬你們的蘿蔔乾以及鹹菜 我們長長見識 見見30年以上的蘿蔔乾

公司主要以買賣 黃金 原油 小麥 等期貨項目 來賺取價差 期貨主要區分兩大項目 1.商品期貨 有實體物品 例如 黃金 大豆 貴金屬 這種我們稱為商品期貨 2.金融期貨 各個國家的法定幣 例如 美金 澳幣 英鎊 參加交易所的獎金交易 放大投資者的收益 請問有投資過上面的任何項目嗎?

香蕉不同熟度的營養 香蕉說:要認識我 不熟 有益 腸胃健康 低糖 高纖維 刚熟 熟了 高鉀 高抗氧化 非常熟 高抗氧化 高纖維 熟过龙 產生 抗癌物質

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