Log in to view video content每天五分鐘,邊看電視邊做著發音訓練,讓你遠離失智症喔!
今天要教各位做日式的箭口操PATAKA發音訓練喔!
怎麼做呢?
首先深呼吸一口氣,要感覺氣從你的喉嚨裡面通過喔!
然後依序發出PAPAPAPAKAKAKAK的聲音
最後再AHHHHH要感覺氣從喉嚨裡面衝過去喔!
你有沒有注意到當你發出PAPAPAP的聲音的時候
你的嘴唇是在訓練的
TATATAT你的舌頭是在訓練的
KAKAKAK會震動到你的軟肋
最後再AHHHHH訓練到你的喉嚨喔!
這個動作沒有一天要做幾次,邊看電視就邊做
常常做這個發音的動作,就可以有效訓練到你臉部的肌肉
有效的預防失智症喔!
現在讓我們一起來做幾次喔!
PAPAPAPATATATAKAKAK
Transcript
今天要教各位做日式的箭口操PATAKA發音訓練喔!
怎麼做呢?
首先深呼吸一口氣,要感覺氣從你的喉嚨裡面通過喔!
然後依序發出PAPAPAPAKAKAKAK的聲音
最後再AHHHHH要感覺氣從喉嚨裡面衝過去喔!
你有沒有注意到當你發出PAPAPAP的聲音的時候
你的嘴唇是在訓練的
TATATAT你的舌頭是在訓練的
KAKAKAK會震動到你的軟肋
最後再AHHHHH訓練到你的喉嚨喔!
這個動作沒有一天要做幾次,邊看電視就邊做
常常做這個發音的動作,就可以有效訓練到你臉部的肌肉
有效的預防失智症喔!
現在讓我們一起來做幾次喔!
PAPAPAPATATATAKAKAK
過去 31 日間
6 回のレビューがあります
No response has been written yet. It is recommended to maintain a healthy skepticism towards it.
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了一種日式的發音訓練方法，聲稱可以幫助預防失智症。然而，需要特別注意的地方是這種訓練方法是否真的能有效預防失智症，以及是否有科學研究支持這樣的說法。此外，訊息中提到的訓練動作是否確實安全有效，以及是否適合所有人也值得懷疑。閱聽人在接收這樣的訊息時，應詹別注意訓練方法的來源和可信度，並可以諮詢專業醫師或專家的意見。
查謠言詐騙