四種蔬菜
讓人"年輕十歲"
1. 胡蘿蔔:既能防癌、
增強免疫力又能
美容、健身。
2. 番茄:可防癌、抗病、
美容,延遲細胞的衰老
與降低血壓。
3. 南瓜:能預防感冒,
還可預防乾眼症、
夜盲症等。
4. 苦瓜:具有促進食慾、
利尿、活血、消炎、退
熱的益處。