【錯誤】吃鹽救命？天然真鹽改善胃食道逆流、抽筋、減肥、三高？不實說法
網傳「真鹽的妙用及好處」約 18 分鐘的錄音檔，提到高血壓、甲狀腺腫大等身體不適「問題都是真鹽少吃了」，吃水果灑鹽、可平衡水果太甜，真鹽改善夜尿、頭痛、噁心嘔吐、疲倦打瞌睡、感冒，「吃真鹽保證不會吃到腎臟壞掉」。但專家表示，傳言所說的「真鹽」，其實應稱為「天然鹽」，不管是天然鹽或是精鹽、成分都是氯化
這位美女說得正確！少油少鹽是西醫的說法、會給西醫害死、牠希望您多生病牠才有機會賺您一輩子的錢、不吃鹽您身體就缺鈉、會要您命呀！醫生有~醫學觀~沒~營養觀~切記！
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不管吃葷、吃素，所有人都會吃到鹽，所以才會在食鹽加碘，但天然鹽太過盛行的話，醫界反而擔心民眾的碘攝取量不足。台灣的民眾並沒有吃鹽太少的問題。
References
https://www.mygopen.com/2024/08/salt.htmlhttps://www.mygopen.com/2024/08/salt.html
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