維他命D和新冠肺炎的關係｜實證醫學的報告 The relationship between Vitamin D and COVID-19
維他命D不只是一種維生素，更是一種賀爾蒙。身體有很多細胞擁有維他命D接受器，進而去改善我們的免疫系統，還有高血壓、糖尿病、癌症...等等。這次希望透過實證醫學的方式來告訴大家維他命D對新冠肺炎的幫助。
Oo發起者的三重洛倫oO
想確認真假
賢慧的枋寮史考特
不知道
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維生素D對呼吸道黏膜的健康有益，也可以調節身體免疫力，但不建議將此理解為能有效對抗新冠肺炎，如果是為了取得均衡的營養，
攝取維他命D肌膚從陽光當中接觸到特定波長的紫外線（290-315nm） ，便能促進維生素 D3 合成。一天 30 分鐘，四肢及臉部曬到太陽就足夠。成人一天勿攝取超過 2000IU，否則可能在身體累積過多維生素 D，輕則引起噁心、嘔吐、食慾不佳、體重下降等情況，嚴重則因過度增加血鈣濃度，導致高血鈣症，使得血管與組織器官鈣化，進而損壞心臟血管與腎臟。
攝取維他命D肌膚從陽光當中接觸到特定波長的紫外線（290-315nm） ，便能促進維生素 D3 合成。一天 30 分鐘，四肢及臉部曬到太陽就足夠。成人一天勿攝取超過 2000IU，否則可能在身體累積過多維生素 D，輕則引起噁心、嘔吐、食慾不佳、體重下降等情況，嚴重則因過度增加血鈣濃度，導致高血鈣症，使得血管與組織器官鈣化，進而損壞心臟血管與腎臟。
Opinion Sources
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黃頎舜 が 検証の範囲外 と考えています
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