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老人家都覺得喝的營養食品比較好吸收
但是我以20多年藥師的經驗來告訴你
不要買液態的保健食品
像這個櫃子
雖然它有標示有含葡萄醣胺的成分
它並沒有標示它的有效劑量
並沒有寫它的葡萄醣胺的濃度
我有聽過一個他X
在一大桶的製造原料裡面只滴了一滴
那他就可以說我這裡面有含這個配方
所以你大部分的東西喝進去
就只喝到一點點的葡萄醣胺
還有一件是很不推薦的營養食品
就是做成果凍形狀的
大家可以看一下它的成分
最主要的主成分有水、蔗糖、果汁、綜合膠體
檸檬酸、檸檬酸等等
最後才出現我們的主要成分
基本上你花了這麼多錢
都只是在吃濃縮的果凍、果汁、還有蔗糖
你真的想要吃足量的保健食品
建議還是選定劑、膠囊
這個可以看到有效成分的濃度
如果你有想要了解更多的營養食品資訊
歡迎在底下留言給我唷
謝謝大家
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Automated analysis from ChatGPT
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有幾個地方閱聽人需要特別留意: 1. 液態保健食品的有效劑量和濃度:訊息提到液態保健食品可能未標示有效劑量和濃度,這可能導致消費者無法確切知道自己攝取的成分量,建議消費者在選購時要特別留意這一點。 2. 果凍狀保健食品的成分:訊息指出果凍狀保健食品可能主要成分是水、蔗糖、果汁等,而主要成分可能排在後面,這表示消費者可能只是在攝取濃縮的果凍、果汁和糖分,建議消費者在選購時要注意成分表,確保自己真正攝取到所需的營養成分。 總括來說,消費者在選購保健食品時應該仔細閱讀產品標籤,確保了解產品的有效成分、劑量和濃度,以確保自己的健康與安全。
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