這時段慎防心臟病猝死!醫:睡前1杯水護心救命|早安健康凌晨4點左右,血液會變得濃稠,容易形成血栓,因此急性心肌梗塞、變異型狹心症等心血管疾病,多集中發生在早上6點到中午的時段。睡前喝水、避免便秘、賴床等方式可以預防https://www.edh.tw/article/20379