香蕉不能和它ー起吃！後果嚴重非常！為了家人健康快分享吧！
各位讀者安安阿~~我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「香蕉不能和它ー起吃！後果嚴重非常！為了家人健康快分享吧！」，不知道大家有沒有興趣呢！一起來看看吧！香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，還可作糧食充饑。香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，成人每天吃3～5根很有益處。女性朋友多吃香蕉還有豐胸的功效哦！但存放和食用香蕉也有一些飲
香蕉不能和它起吃！後果嚴重非常！為了家人健康快分享吧！
http://healthdaily.tw/10357/?from=line
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一起吃沒關係，香蕉和馬鈴薯同屬食物，香蕉屬於水果，馬鈴薯屬於五穀根莖類（主食類），兩者常常出現在菜單上，作為入菜食材。以馬鈴薯而言就有各種製作方式，講究創意料理時代香蕉也有不同搭配方式，以營養學角度這兩種都是很棒的食物。
目前沒有文獻證實香蕉和牛肉起吃會造成胃絞痛。
目前沒有文獻證實香蕉和牛肉起吃會造成胃絞痛。
References
http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=1942關於香蕉不可以混吃的謠言
關於香蕉不可以混吃的謠言│問題詳解│健康九九網站
回覆者：財團法人彰化基督教醫院 營養師：陳燕華網路上有許多關於一些食物不可以混吃的謠言—“香蕉千萬一定不能和這些一起吃，否則得癌別怪我沒提醒你！！”下面針對這些問題做回覆。 謠言１：香蕉不能和牛奶一起吃， 同吃會導致中毒！？解答： 人體需要營養來維持生理臟器運作，我們所吃進去的食物則是提供營養來源，這包含了六大類食物如五穀根莖類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類、油脂及堅果種子類。 香蕉
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