憋氣時間長短與肺功能以及橫膈膜的肌肉訓練有關。僅能代表肺活量比較好，不能完全推論到整體的健康狀況。如果肺功能有受損的民眾，比起一般肺功能健康、正常的人，能憋氣的時間就會比較短。民眾如果平時觀察自己的肺活量，比過往明顯降低，雖然不能以此代表肺功能異常，但為了萬一，確實也可以到醫院做肺功能、X光檢查，做進一步確認。