2022「寒露」節氣到！民俗專家建議少吃這5類食物，想開運養生一定要看-風傳媒
2022年10月8日15點23分進入「寒露」的節氣，「白露」後，天氣轉涼，開始出現露水，到了「寒露」，則露水日多，且氣溫更低了。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」，古云：「寒從足生」，腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上脂肪層薄，保溫性能差，非常容易受到冷刺激的影響。[啟動
今天是「寒露」喔!
逐漸進入深秋了!
天氣也將改變的～越來越涼。
各地早晚氣溫開始明顯變涼，下週低溫下探18℃！
早起的人：
起床後要記得加件衣服，以免著涼喔！
還有~寒露，連三天不要吃生冷的食物。
白露不露身；
寒露不露腳!
從現在開始腳踝處要保暖，因為地上的寒氣開始上升囉！
這三天決不能感冒生病，寒氣容易入骨髓，難治啊！
祝福 您：❤入冬後，一切順遂平安!!
逐漸進入深秋了!
天氣也將改變的～越來越涼。
各地早晚氣溫開始明顯變涼，下週低溫下探18℃！
早起的人：
起床後要記得加件衣服，以免著涼喔！
還有~寒露，連三天不要吃生冷的食物。
白露不露身；
寒露不露腳!
從現在開始腳踝處要保暖，因為地上的寒氣開始上升囉！
這三天決不能感冒生病，寒氣容易入骨髓，難治啊！
祝福 您：❤入冬後，一切順遂平安!!
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2022年10月8日進入寒露時節要注意保暖防寒，此節氣的養生食物最好以潤肺生津，健脾益胃為主，秋季是運動鍛鍊的大好時機，既可調節精神又可強身健體。
Opinion Sources
https://www.storm.mg/lifestyle/4554474?page=1https://www.storm.mg/lifestyle/4554474?page=1
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