血管堵住前兆!醫點名雙腳出現「3種感覺」最危險,坐著1招自救
一整天久坐、久站後,雙腿沉甸甸,多數人第一反應只覺得「今天特別累」,卻不知道,這很可能是血管悄悄出問題的第一道警訊。重症醫師示警,「沉重」可能是血液循環卡住了!
一整天久坐、久站後,雙腿沉甸甸,多數人第一反應只覺得「今天特別累」,卻不知道,這很可能是血管悄悄出問題的第一道警訊。重症醫師示警,「沉重」可能是血液循環卡住了!
痰毒是肺癌的導火索。多痰到底如何解決?老中醫從按摩、飲品和呼吸來教你改善。
在家時,你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢?其實「坐」姿是可以預測未來的唷!誠實地選擇以下在家的「坐」姿,然後看看未來會發生什麼事吧!
刊登在《JAMA Network》的一份研究表明,每天額外增加1小時看螢幕,近視風險就增加約21%,快來看看手機有內建哪些避免眼睛疲勞、預防性保護視力的功能。