https://youtu.be/7y5_BLJSSVg

鹽,喜馬拉雅山鹽和海鹽,差別很大.柏格醫生dr berg

喜馬拉雅鹽和海鹽不同?柏格醫生說:答案可能會讓人大吃一驚!時間標示:0:00 喜馬拉雅鹽與海鹽0:46 微粒塑料對健康的影響1:31 食鹽問題(table salts) 2:04 為什麼需要鹽2:36 每日需要多少鹽?2:56 關於微粒塑料的額外提示4:03 分享出去柏格醫生說明喜馬拉雅鹽和海鹽:都含有微量礦物質...

https://youtu.be/7y5_BLJSSVg
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請注意Eric Berg 並不是真正的醫師,他本業也不是醫療背景出生,拍攝影片的同時他在自己的網站販賣不同的保健食品,然而那些食品仍然不能對人體產生幫助。他在youtube上多半是推廣一些飲食療法或是減肥,請勿輕信。並不需要特別避開海鹽,其所推廣德生酮飲食並非適合每個人,飲食均衡是比較重要的。
影片下方也標示「在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者」,柏格醫生的言論或是影片並不適用於更改您的飲食習慣。

References


https://www.quora.com/Is-Dr-Eric-Berg-a-genuine-doctor-and-health-adviser-or-a-quack-to-sell-stuff
https://health.udn.com/health/story/6032/4981638

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