網球肘與高爾夫球肘
網球肘不一定是打網球產生的,高爾夫球肘也不一定是打高爾夫球產生的,只是較常見!
這二個問題是相關的問題,都是肘關節發生問題。
網球肘的問題在肘關節的外側;
高爾夫球肘的問題在肘關節的內側。
這種問題屬於標準的血瘀症,和五十肩一樣,直接拍即可!
但是必須要清理得夠乾淨,才不容易復發!
那,不處理可以嗎?
當然也可以,只是影響範圍可能從肘關節
向上延伸到肩關節
或
向下延伸到腕關節。
因此,除了肘關節360度都要拍,上至肩關節,下至腕關節也都要拍!
但是,拍的就表示清理得夠徹底嗎?當然不是!
有拍
拍得徹底
拍到好
是三種層次。
拍本身不難,但是要克服腦中既定的觀念,可就難上難。
所以
難嗎?不難!
不難嗎?難!
觀念通了就不難,觀念不通難上難!