香蕉煮水加一點它，比安眠藥還厲害，一覺到天亮！趕緊轉給身邊失眠的人！ | Love分享
如今失眠已經成為困擾人們生活的一大問題，看似事小，對人的傷害卻很大，既傷身，又傷神。 長期失眠的人 失眠的危害不一一列舉，總之，人們迫切需要一種健康自然的治療方法。 推薦一款香蕉煮水，為大家解決痛苦的失眠問題。 睡前喝一杯香蕉煮水 讓你一覺到天明 你只需要準備香蕉、水和一點肉桂，就能輕鬆解決失眠問題。 首先將水煮沸，把香蕉柄去掉，剝皮，然後把果肉與香蕉皮一起放進
香蕉煮水加一點它，比安眠藥還厲害，一覺到天亮！趕緊轉給身邊失眠的人！
http://ezvivi3.com/article/288338.asp
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｜Lin さんのリプライを引用しています
說香蕉和肉桂一起煮可以治療失眠是假的。
醫生破除這樣的迷思，認為就算有助眠效果，還是來自於肉桂補火助洋的效果，讓手腳冰冷的患者比較好入睡，而香蕉對助眠的效果並不大。
醫生破除這樣的迷思，認為就算有助眠效果，還是來自於肉桂補火助洋的效果，讓手腳冰冷的患者比較好入睡，而香蕉對助眠的效果並不大。
References
https://news.tvbs.com.tw/life/793716香蕉煮肉桂助失眠？ 假的
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