【健康】肩頸痠痛別再按摩？台大名醫教你1分鐘自救：甩開痠痛麻！！ft.王薏茜醫師｜下班經濟學225

你是不是常常感覺這邊痛那邊麻，腰痠背痛老是治不好？今天邀請到台大復健科名醫王薏茜來告訴大家，台灣人最常見的痠痛麻該怎麼自救？只要1分鐘，肩膀立刻舒緩，一起來看看。#痠痛 #復健 #運動01:04 發炎還是肌肉痛？ 名醫教你3招自我檢測！03:57 發炎放著不管？ 名醫曝恐怖下場千萬要注意！05:55 腰痠背痛別以...