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許多人冬天容易手腳冰冷,嚴重影響睡眠,不少人會泡腳來放鬆、舒眠。其實一年四季都可泡腳,只要正確泡腳都有益健康,增進末梢循環,尤其腿部運動少、年紀大的人,更可以多泡。恩主公醫院中醫部部長張晉賢說,大家常說「腿是另一個心臟」,腳是離心臟最遠的地方,血液循環較差,但血又必須回流,新陳代謝才會好,平常靠小腿肌肉收縮回流,泡腳有助循環。天冷、運動少和年紀大的人,不妨利用泡腳的外溫協助循環,一般人也可以多泡腳
現在位置:首頁 > 足浴養生有禁忌 這6類人千萬別泡腳 現代人非常注意養生,現在非常流行足浴,泡腳可以促進血氣循環、利於睡眠,促進人身體健康,古人說:春天洗腳,昇陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。非常有益健康,但不是所有人都有泡腳,哪些人不可以呢? 足浴保健療法是足療諸法中的一種,是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及藉助藥物蒸汽和藥液薰洗
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