五位医学专家齐发声：这8种病"饿一下全消失"

请点击上面免费关注本账号！▲于康北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。导读撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。到底怎么做到“七分饱”？可以试试文中的5个方法。受访专家：于康北京协和医院营养科副主任张声生北京中医医院脾胃病科主任庄乾竹中华中医药学会副研究员范志红中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授詹妮弗·迈克丹尼美国注册营养师注：

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replied 1,589日前｜嘎琳さんのリプライを引用しています

這是一則流傳數年的謠言變形版。
首先是標題殺人，目前尚無科學證實有疾病是能透過維持飢餓而治癒。
其次，文中舉列的受訪者經查並無發表類似言論，較接近的是列舉在受訪首位的於康教授，但是於康教授的觀點是「任何飲食過與不足都不恰當」，這也是一般營養學界的共識。
另外，這則文章宣稱是報導性質的採訪專文，但卻未說明採訪時間，專業知識的學術引用也未附文獻，不符合新聞精神，不能輕信。

References

2013年即有相似的謠言：https://blog.xuite.net/elain938/hkblog/166729761-吃太飽傷身體+盤點那些撐出來的病
於康教授於中國節目〈養生堂〉的營養觀點論述舉例：https://youtu.be/YMVHlDjancA
於康教授著作目錄參考：https://www.books.com.tw/products/00108330

吃太飽傷身體盤點那些撐出來的病

三五好友相聚，不斷上桌的烤串和啤酒，可以持續到三更半夜；宴請的酒席一吃就是兩三小時，其間不停落筷吃到肚圓……美國《洛杉磯時報》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。吃太飽帶來百種病美國曾有項實驗證明，老鼠如果每天減少30%的食量，就能延長30%的壽命。而人

https://blog.xuite.net/elain938/hkblog/166729761-%E5%90%83%E5%A4%AA%E9%A3%BD%E5%82%B7%E8%BA%AB%E9%AB%94+%E7%9B%A4%E9%BB%9E%E9%82%A3%E4%BA%9B%E6%92%90%E5%87%BA%E4%BE%86%E7%9A%84%E7%97%85