(早安)早上好(,)今天（11日）颱風及其外圍環流影響，為陰陣雨的天氣，氣溫25-30℃，外出請攜帶雨具；氣象局已於9號晚間十一時三十分發布瑪莉亞颱風之海上陸上颱風警報，其暴風圈正逐漸接近臺灣東北部海面及彰化以北縣市，請民眾隨時注意最新颱風動態，請做好防颱措施(,)
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一念苦，一念樂，一念得，一念失，
我們的心在苦樂得失間無數次的來與去，
會有疲倦的時候，
我們要時常護理好自己的內心，
心平靜了，才能聽見自己的聲音。
心清淨了，才能看見萬物的清澈，
心放下了，才不被他物所負累，
心明了了，才不因外境而迷離。
如果，人生是一個劇場，
這個導演不在別處，只在心裡。

活著，總有看不慣的人，
訴不完的苦，做不了的事。
人生如水，看淡了它是透明。
經歷了冷暖，便知道陽光的燦爛；
路過了繁華，便知道平淡。

人越長大越會懂，
曾經很在乎的已經不值一提；
心越成熟越明白，
平淡最美，清靜最真。

入世之心做事，事事美好；
出世之心做人，人人簡單。

一杯清澈的水
不停地搖晃，它不會清澈。
一杯渾濁的水
不去搖晃它，會自然清澈。

心亦如此！
如總搖晃不停，就處於混亂狀態。

每天給自己一點時間沉澱，
和自己溝通，
這樣你的心會相對清靜，
不再那麼煩躁。