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肩膀僵硬三大理由之一：支撐頭部重量造成的筋肉疲勞！ 摸肩膀有卡卡的感覺，並帶有深沉的悶痛…您知道是什麼理由導致您肩膀僵硬嗎？其實人的頭部約有3~4公斤重，而據說為了支撐頭部，脖子與肩膀約承受了6公斤的重量，這也難怪脖子與肩膀會肌肉疲勞了！特別是現代人使用手機時，身體會無意識地往前傾，此時身體承受頭部的重量約為27公斤，竟然是平常的4倍以上？！經常看手機正是加劇您肩膀僵硬症狀的原因！ 肩膀僵