腰酸背痛的,你一定要知道這個穴位 握緊拳頭,這個位置有個小尖尖 這個就是我們小腸經上的後膝穴 它管著我們整個的腰、背以及頸椎 我們用拇指去按揉它 堅持 5 到 10 分鐘 你就會覺得你整個的腰背就鬆下來了 抓緊時間點贊收藏 轉發給你的朋友們