研究原文的報告只是說了體重的情況，並沒有說這些人的飲食一定更清淡。
《日本醫學權威：吃得越清淡 老化越嚴重》這篇文章是對調查信息的嚴重誤讀和歪曲，得出的推論更是誤導老年人。
如果老年人吃得太清淡，很容易導致蛋白質缺乏。蛋白質是構成生物包括人體的主要成分。如果缺了蛋白質，人體會出現消瘦、頭暈、精神不振、肌肉無力、消化不良等問題。老年人應保證每日攝入足夠的蛋白質，要想獲得優質蛋白質，肉類是非常好的選擇。重點是適量。