你一天坐著的時間有多少？小心越坐越久，有限的壽命就會以倍數逐漸減少
在讀《久坐致命，我們該怎麼辦？》這本書時，學到一些新的知識，一直知道久座不好，但為什麼久座不好，真的是看完這本書才知道。久坐意味著死亡，減肥從站起來開始。來自澳大利亞的貝克IDI心臟與糖尿病研究所的大衛·鄧肯教授。他的團隊已經就糖尿病和久坐不動的問題展開了不同方式的研究。他們找來了一些正常活動的人，然後把他們束縛在椅子上。這些誌願者被要求連續許多天都要不間斷地坐在椅子上。大衛·鄧肯教授的團隊發現，
你每坐一小時，就會失去兩個小時的生命
http://healthdaily.tw/1418/?from=linehot
你喜歡今天的分享嗎？看完別忘了幫小編按讚你每坐一小時，就會失去兩個小時的生命
http://healthdaily.tw/1418/?from=linehot
你喜歡今天的分享嗎？看完別忘了幫小編按讚+分享喔！
+分享喔
http://healthdaily.tw/1418/?from=linehot
你喜歡今天的分享嗎？看完別忘了幫小編按讚你每坐一小時，就會失去兩個小時的生命
http://healthdaily.tw/1418/?from=linehot
你喜歡今天的分享嗎？看完別忘了幫小編按讚+分享喔！
+分享喔
你一天坐著的時間有多少？小心越坐越久，有限的壽命就會以倍數逐漸減少
在讀《久坐致命，我們該怎麼辦？》這本書時，學到一些新的知識，一直知道久座不好，但為什麼久座不好，真的是看完這本書才知道。久坐意味著死亡，減肥從站起來開始。來自澳大利亞的貝克IDI心臟與糖尿病研究所的大衛·鄧肯教授。他的團隊已經就糖尿病和久坐不動的問題展開了不同方式的研究。他們找來了一些正常活動的人，然後把他們束縛在椅子上。這些誌願者被要求連續許多天都要不間斷地坐在椅子上。大衛·鄧肯教授的團隊發現，
過去 31 日間
1 回のレビューがあります
Lin が 正しい情報が含まれています と考えています
｜Lin さんのリプライを引用しています
國外一項研究顯示，若將每天30分鐘的久坐時間，改成像是站著、散步或做家事等低強度活動，因心血管疾病致死的風險可降低約24％，對健康其實很有益處。
References
https://health.ettoday.net/news/1102126久坐易早死？ 研究：每天起身動「只要30分鐘」更健康
久坐易早死？ 研究：每天起身動「只要30分鐘」更健康！ | ETtoday健康雲
▲上班族常久坐？長期下來不僅易導致肥胖，還可能影響健康。（示意圖／記者李佳蓉攝） 生活中心／綜合報導 常久坐、幾乎不運動？許多上班族整天都黏在椅子上，長期下來，不僅易導致肥胖，還可能影響健康。國外一項研究顯示，若將每天30分鐘的久坐時間，改成像是站著、散步或做家事等低強度活動，因心血管疾病致死的風險可降低約24％，對健康其實很有益處。 據《CTV News》報導，此研究來自於瑞典卡羅琳醫學院（K
内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙