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吃魚油、益生菌 控制氣喘
【聯合晚報／記者黃玉芳/台北報導】
控制氣喘不難，馬偕醫院提出「六大重點」及「四大口訣」。
醫師表示，除了找出過敏原、服藥，建議飲食應多吃抗氧化的蔬菜水果、並且可補充益生
【聯合晚報／記者黃玉芳/台北報導】
控制氣喘不難，馬偕醫院提出「六大重點」及「四大口訣」。
醫師表示，除了找出過敏原、服藥，建議飲食應多吃抗氧化的蔬菜水果、並且可補充益生
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民眾可由日常生活中增加下列食物的攝取來達到與補充劑相當的營養元素，包括每日攝取4份的蔬果（尤其是色彩豐富的具高抗氧化力的蔬果）；1份的秋刀魚（35g, EPA+DHA = 1598 mg）或0.5-1份的鮪魚或1.5-2.5份的鮭魚。益生菌的補充除了直接攝取含有L. salivarius PM-A0006菌種的優酪乳或優格外，多攝取市售優酪乳、優格起司、韓國泡菜或德國酸菜等富含益生菌的食物均可產生助益。
References
https://www.mohw.gov.tw/cp-3159-23812-1.htmlhttps://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=1425
https://www.mohw.gov.tw/cp-3159-23812-1.html
補足蔬果魚油益生菌 改善兒童氣喘 - 中國醫藥大學附設醫院
中國醫藥大學在「世界大學排名」評比， 已經躍登世界頂尖 150 大。我們擁有：1)差異化、獨特的全人醫療服務；2）創新技術以滿足病患追求安全、速度與品質之要求；3）展現無比的關懷、精雅與人文蘊涵。
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