南海古佛慈悲
養生良方(養生茶)
1.配方:蘋果、無花果果乾。
2. 比例:大約是1比2的比例,
一顆蘋果,配兩粒無花果果乾。
3.煮法:蘋果先去中間果仁和,
再去熬煮至果膠釋出,約45分鐘後
即熬成果茶,再放入無花果果乾,
無花果果乾不宜熬煮太久,
約莫10-15分鐘即可。
4.蘋果作用:生津止渴、清热除烦、
養心益氣､潤肺開胃､益脾止瀉。
5.無花果果乾作用:
益肺利咽喉、預防血管疾病、
潤肺通便､消腫痛、解痔疾。
*. 兩味合煮:預防呼吸道感染、
潤肺止渴、利咽､健胃消食､通便