冬天沒流汗也要多喝水!營養師:小心水喝不夠會中風、關節退化,甚至記憶力衰退|健康2.0天氣冷,許多民眾都會忘記補充水分,或自以為沒流汗就可以不用喝水,但要注意,這樣可是會影響身體健康!營https://health.tvbs.com.tw/nutrition/330607