這5種水果升糖速度驚人！營養師曝第1名千萬別榨成汁 | 民視新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/⋯⋯

"Yahoo奇摩新聞打開App 焦點即時花蓮災情娛樂影劇國際政治社會地方財經運動玩樂品味健康遊戲3C iPhone 17開賣更多新聞專輯 Yahoo新聞健康你正在養大癌細胞？醫示警「3種早餐」千萬別碰你正在養大癌細胞？醫示警「3種早餐」千萬別碰張雅淳 2025年9月25日週四上午9:20 1 台灣癌症時鐘持續快轉，根據統計每4分2秒就有1人罹患癌症。日本帝京大學教授、知名癌症醫師佐藤典宏近期提出警告，指出許多人日常食用的早餐可能暗藏致癌風險，並點名3種「致癌早餐黑名單」，呼籲民眾提高警覺。日本帝京大學教授、知名癌症醫師佐藤典宏近期提出警告，指出許多人日常食用的早餐可能暗藏致癌風險。（示意圖／Pixabay）根據《健康2.0》報導，佐藤典宏醫師表示，第一種致癌早餐地雷是精緻澱粉，包括吐司、麵包、白飯等。這類食物會導致血糖快速上升，長期下來不僅刺激胰島素過度分泌、引發細胞發炎，更會增加罹患胰臟癌、肝癌、大腸癌與乳癌的風險。研究顯示，攝取葡萄糖會大幅提高癌細胞的增殖與轉移能力。廣告第二種致癌早餐地雷是加工肉品。佐藤典宏指出，培根、火腿、香腸等加工肉品已被世界衛生組織列為與香菸、石綿同級的一級致癌物。研究發現，每天攝取超過50克的加工肉品（約4片火腿或2.5根香腸），罹患大腸癌的風險就會增加18%。加工肉品中的亞硝酸鹽若經過煙燻或高溫烹調，容易產生大量自由基，這些氧化物質是癌症形成的重要因素之一。（示意圖／Pixabay）嘉義大林慈濟醫院中醫師陳韋任補充說明，加工肉品中的亞硝酸鹽若經過煙燻或高溫烹調，容易產生大量自由基，這些氧化物質是癌症形成的重要因素之一。第三種致癌早餐地雷則是含鮮奶油的甜點飲料。根據《英國醫學期刊》研究，每天飲用100毫升含糖飲料，整體罹癌風險增加18%，乳癌風險更上升22%。世界衛生組織建議，每日糖分攝取應控制在總熱量的5%以下，約25克。此外，研究也發現，攝取較多高脂乳製品的大腸癌患者，癌症復發風險增加60%。延伸閱讀市場瘋傳2奈米報價大漲50%！台積電回應了「國光女神」Una離婚淨身出戶市場擺攤賺撫養費釋昭慧預告「刑事嫌犯再添二例」！點名最美發言人：繳些贖罪款你已獲得奇摩值會員可以累積奇摩值、兌換各種商品！登入領取檢視留言(1) 其他人也在看泡麵加蛋更營養？專家示警「這1種蛋」恐害掉髮又禿頭超多人愛吃常春月刊・ 2 天前早餐不能省！譚敦慈公開「必吃菜單」：增免疫力又補鈣三立新聞網 setn.com ・ 9 小時前健身房偶遇黑衣長髮女「一看竟是58歲王祖賢」！　重燃體育魂網誇：以為40歲鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前 54歲吳奇隆怎麼了？暴肥硬塞緊身褲「炸出一坨肉」　網看傻認不出三立新聞網 setn.com ・ 2 天前 250萬人的福音！研究證實「1蔬菜」有效控血糖：不是苦瓜三立新聞網 setn.com ・ 1 天前 6發撤離簡訊光復市區沒警報中時新聞網・ 13 小時前下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇《SAUGY BRUNCH》松菸快閃登場打造療癒氛圍《SAUGY BRUNCH》松菸快閃登場打造療癒氛圍青年日報社 2025年9月24日週三上午12:00 記者古可絜／臺北報導深受年輕世代喜愛的原創IP「dtto friends」攜手FANFANS粉粉，推出期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》即日起至10月12日在臺北松山文創園區男澡堂登場，以滿滿臺味早餐元素打造熟悉又療癒的空間氛圍，讓民眾彷彿走進早晨的巷口早餐店，享受蛋餅、漢堡、大冰奶的悠閒時光，拍照打卡還能被一群可愛角色包圍。 dtto friends是由Dcard於2021年打造的原創IP角色家族，由7位性格鮮明的夥伴組成，包含活潑開朗的狗狗Dinu、厭世貓咪Lynn、愛睏兔子Remi、浪漫少女心綿羊Zolly、忠實憨厚的大棕熊Bob、呆萌鴨子Hoya，以及神出鬼沒的腸太郎Saugy。這次《SAUGY BRUNCH》快閃店不僅集結全員，更帶來第八位全新角色加入，讓粉絲能一次見到最完整的dtto friends家族。廣告廣告 dtto friends快閃店以「臺味早餐店」為靈感核心，將臺灣街頭常見的鐵板漢堡、吐司夾蛋、大冰奶等元素融入場景設計，打造出既可愛又充滿人情味的空間，《SAUGY BRUNCH》不僅是粉絲們的夢幻打卡點，更讓人回味日常早餐時光。除原本深受喜愛的Saugy腸太郎、Hoya好鴨與Dinu狗狗，此次快閃店迎來首位全新角色「小肉豆」。作為Saugy腸太郎廚房裡最得力的小幫手，小肉豆不僅外型Q萌，還擁有滿滿元氣，陪伴主廚一起端出美味早餐。廣告廣告走進《SAUGY BRUNCH》，第一眼就能看見熱鬧「煎臺打卡區」，dtto friends們在鐵板前忙著翻漢堡、煎蛋、烤吐司，粉絲可以走到煎臺前，與角色們並肩「上工」，感受早餐店特有的溫暖氛圍，這個打卡點不僅為拍照增添趣味，也讓人瞬間融入熱鬧的早晨時光，彷彿自己就是團隊的一員。在戶外用餐區，dtto friends們正在開一場臺式早餐派對，佈滿角色關東旗與可愛餐桌佈置，陽光灑落時更添溫馨感，粉絲可以坐下來與喜愛的角色合照，享受輕鬆愉快的早晨氛圍；另充滿惡趣味的彩蛋景點「大冰奶廁所」，呼應臺灣人「大冰奶傳說」，Saugy腸太郎喝完大冰奶後，會神秘消失進行腸胃儀式，該設計幽默又出其不意，絕對是快閃店中最令人會心一笑的打卡點之一。廣告廣告快閃店同步推出超過30款全新限定周邊，涵蓋玩偶、生活雜貨到收藏品，將臺式早餐元素完美融入設計，像是早餐盒造型的絨毛吊飾、遇水變色摺疊傘、絨毛飲料提袋，以及絨毛徽章盲抽等，從實用到可愛收藏，都能成為粉絲生活的療癒小物。「煎臺打卡區」dtto friends們在鐵板前忙著翻漢堡、煎蛋、烤吐司，粉絲可以走到煎臺前，與角色們並肩「上工」。（記者古可絜攝）在戶外用餐區，dtto friends們正在開一場臺式早餐派對，佈滿角色關東旗與可愛餐桌佈置，陽光灑落時更添溫馨感，粉絲可以坐下來與喜愛的角色合照。（記者古可絜攝）廣告廣告期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》，以滿滿臺味早餐元素打造熟悉又療癒的空間氛圍。（記者古可絜攝）深受年輕世代喜愛的原創IP「dtto friends」攜手FANFANS粉粉，推出期間限定主題快閃店《SAUGY BRUNCH》即日起至10月12日登場。（記者古可絜攝）檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞健康一年期在宅醫療保單有望年底上路一年期在宅醫療保單有望年底上路記者林琮恩／台北報導 2025年9月24日週三上午6:35 衛福部與金管會擬推「一年期在宅醫療保單」，將部分門診治療項目也可申請理賠。圖／聯合報系資料照片現有商業醫療保險規定，必須住院才能申請理賠，但許多癌友只需門診化療，不用住院，引發不少爭議。為此，衛福部與金管會研商後擬推「一年期在宅醫療保單」，將部分門診治療項目也可申請理賠，相關險種最快將於今年底上市。去年衛福部健保署嚴查民眾「非必要」住院，經醫院嚴格審查，導致不少患者無法住院，在不符合商業保險「住院才理賠」情況下，無法申請理賠。衛福部次長石崇良表示，過去醫療保單多以住院醫療作為基本理賠條件，去年推動「在宅急症試辦計畫」，累計服務僅四千多人次，原因在於「病人擔心一旦回家，恐領不到商保理賠。」廣告廣告隨著醫療型態進步，並非所有疾病患者都需住院，石崇良指出，愈來愈多的感染症、癌症等病友在門診接受抗生素、化療等治療，未來設計保單設計，應一併將其納進可申請理賠的治療項目，減輕民眾經濟負擔。石崇良表示，現行醫療保單限制，導致民眾選擇醫療服務時遭受牽制，衛福部去年與保險業者討論，「近期開始有些動靜」，舊的保單難以調整，但壽險業者著手研議，設計出符合現代醫療趨勢的新型保單，相關險種可望於今年底上市。不過，健保政策滾動快，保險業者抱怨損益難以估計，因此新推出醫療保單將縮短保單年限，但保單內容可納入更多現代治療模式。廣告廣告「在宅醫療保單應擴展到門診治療。」石崇良說，門診治療費用較低，將其納入新型保單中，對出險的保險業者而言，可降低出險額度，對健保來說，也能省錢，而民眾不用「綁在醫院」，省下時間，創造三贏局面。健保署今年推動「門診抗生素注射治療計畫」（ＯＰＡＴ），正是將住院治療改為門診治療，有效降低院內感染風險。署長陳亮妤表示，醫療團隊多選擇每日為病人注射一次強效抗生素，缺乏彈性，本周將討論「攜帶式輸注器」納入健保給付，提供廿四小時連續滴注治療模式，讓臨床醫師可依病人實際病情調整用藥，提升國內感染控制品質。廣告廣告【看原文連結】更多udn報導不只是小毛病！醫師指4症狀是「罹癌警訊」不怕被盜賣！他「1神招」守護蘋果觸控筆葷素有差？他推1泡麵素食款更好吃老饕點頭 0濾鏡狀態太震撼！裘莉低胸禮服凍齡耍辣檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇呱吉絕交凱莉突和好！「痛哭相擁」畫面曝光呱吉絕交凱莉突和好！「痛哭相擁」畫面曝光民視新聞網 2025年9月25日週四上午10:22 娛樂中心／江姿儀報導前台北市議員邱威傑（呱吉）不滿知名Podcast節目《百靈果News》11日邀請小草粉專「不禮貌鄉民團」訪談，宣布與主持人凱莉絕交，引起熱議。21日凱莉在節目中談及風波，落淚表示過去交情深，嘗試溝通失敗，又突然爆走開噴。昨（24）日她在Podcast直播宣布兩人已和好，還公開相擁畫面。昔絕交呱吉凱莉暴淚開噴突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過呱吉因《百靈果》邀小草粉專「不禮貌鄉民團」訪談，與主持人凱莉鬧翻，21日凱莉落淚回應，又突然爆走開噴。（圖／民視新聞資料照）廣告廣告凱莉昨日表示與好友呱吉鬧翻後，兩人僅因工作交流，雖然線上能和平討論，但仍缺乏良好溝通。她得知呱吉昨天將參加喜劇Open Mic錄製，於是也報名參與，才終於有機會當面道歉。看見呱吉在門口等她，她瞬間爆哭抱住呱吉，兩人相擁和好，「他根本就知道我會來，但他就站在門口，他也沒有在避我，只是我沒想過我會立刻哭」。昔絕交呱吉凱莉暴淚開噴突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過凱莉大哭抱住呱吉道歉，兩人相擁和好。（圖／翻攝自百靈果YouTube）如今兩人和好心結消除，風波也落幕，她坦言「就溝通一下想法，因為我們就溝通不好」，「不管怎樣朋友就是抱一下，說『我讓你很難過，我很Sorry』，我就只想跟他講這句話，因為他一定也度過很痛苦的一個禮拜，雖然我們都有私訊，我有跟他說我的想法，但我沒親口跟他說。」。廣告廣告原文出處：凱莉暴淚開噴呱吉突和解！曝「痛哭相擁」畫面歉：我讓你很難過更多民視新聞報導灌流量給「小草大將軍」被呱吉怒絕交！凱莉暴淚「下秒鬼轉開噴」又遭炎上百靈果邀「小草粉專」直播呱吉怒做「1決定」！呱吉遭粉絲質疑對館長、四叉貓雙標直播「摔麥飆罵3字經」檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇全智賢《暴風圈》掀國際爭議！惹怒3國代言全掉損失恐破8億台幣還難止血全智賢《暴風圈》掀國際爭議！惹怒3國代言全掉損失恐破8億台幣還難止血 Yahoo奇摩娛樂新聞更新時間2025年9月25日週四上午11:31 全智賢。（劇照）全智賢主演的懸疑諜戰劇《暴風圈》首播前三集評價超好，吸引大批劇迷追看，沒想到第四集之後劇情卻整個歪掉，不時出現吹捧韓國軍事和國際地位的劇情，並因此有貶低抹黑中國大陸、伊拉克和越南之嫌，把三國觀眾全都得罪光光。更糟的是這些爭議台詞幾乎都由女主角全智賢說出來，一時間引爆大規模抵制，更有三家代言廣告被撤下，儘管韓國網友為她抱屈，認為編導的責任更大，但仍有許多人覺得她是一線頂流女星，有權決定劇本和台詞，並非完全無辜。貶低其他國家襯托大韓民國？《暴風圈》的編劇丁瑞慶，代表作有電影《分手的決心》和電視劇《小女子》，導演金熙元則執導過《淚之女王》、《愛的迫降》，是享譽盛名的編導。廣告廣告可是，當劇情牽扯到自己國家和其他國家的地緣政治時，他們似乎一味只想抬高韓國的地位，導致有貶低其他國家的劇情出現，再加上該劇是在Disney+上線，全世界都同時看得到，引爆的爭議更大，其中尤以劇中談到最多的中國，批評聲量尤其爆表。《暴風圈》前3集講述聯合國大使出身的全智賢，在教堂親眼目睹作為韓國總統候選人的丈夫朴海俊慘遭槍殺，為了追查丈夫遇刺事件的幕後主謀，決定接棒參加韓國總統選舉，因而牽扯出中、美以及整個朝鮮半島的驚天陰謀。廣告廣告可是之後的劇情卻左批中國好戰、右指伊拉克是恐怖國家，更稱讚韓國士兵是越戰英雄，徹底把這三個國家的觀眾都惹怒。《暴風圈》涉及多國地緣政治。（劇照）挨批刻意醜化中國形象一開始爆出爭議的導火線，非第四集全智賢的台詞莫屬。當下的劇情是，美國想要以武力解決北韓，並打算動用核武，大陸也被牽涉其中，導致戰爭箭在弦上、一觸即發，這時候全智賢突然冒出一句台詞：「中國為什麼喜歡偏好戰爭，不怕核彈落下來嗎？」然後中美即將開戰之際，最後是由韓國出來調解斡旋、控制了局勢，捍衛了世界和平。先不論韓國在真實世界，有沒有那麼大的能耐，讓中美都乖乖聽話，但「中國好戰」這句話，卻被大陸網友認為是在刻意抹黑中國形象。廣告廣告一時間微博上批判全智賢的聲音四起，接著《暴風圈》又被網友挖出更多醜化中國的劇情，比如把中國遼寧省大連市，拍得非常破舊又髒亂，與當地實際的繁榮景象相差甚大。甚至一間會議室的紅色地毯上，印著五星旗圖案任人踐踏；而且劇中的大多數反派，說的都是中文，似乎想要把中國與負面角色綁定，都被炮轟該劇在故意汙衊中國，不尊重大陸劇迷。劇中的大連很落後（左），地毯疑似五星旗圖案。（劇照）伊拉克觀眾也罵聲連連《暴風圈》劇情也將伊拉克描述為「未開化的恐怖主義國家」和「世界上最危險的地方」，引爆伊拉克觀眾強烈不滿。廣告廣告有伊拉克網友在Disney+帳號下方留言，他們在2017年擊潰ISIS後，已經逐步恢復和平，劇情與現實嚴重不符，傷害了伊拉克觀眾的民族情感與尊嚴，更氣憤大喊「為什麼那麼多人想讓伊拉克看起來很糟糕？」伊拉克當地一個經常介紹韓劇、韓星的網站《wavedrama》也留言表示：「我們強烈反對並深感遺憾，在將伊拉克描繪成一個不文明和恐怖國家的戲劇中，不停遭到侮辱。這些描述毫無根據且屬於歪曲，並沒有反映伊拉克目前的現實，伊拉克已經克服了戰爭的悲劇，目前正在走向發展和增長。」廣告廣告他們還希望，迪士尼能對扭曲伊拉克形象正式道歉，連沙烏地阿拉伯的網友都在評論區聲援伊拉克，指責《暴風圈》侮辱阿拉伯文明。伊拉克當地網站也開罵。（翻攝wave__drama IG）越南觀眾控訴「韓國軍人暴行」《暴風圈》也將韓國士兵塑造為越戰的英雄，稱他們在這場戰爭派出超過5萬名軍人，居功厥偉、立下汗馬功勞。但看在越南觀眾眼裡，該劇卻是在歪曲歷史、美化韓國軍人的暴行。因為在越南官方記錄顯示，韓軍當年參與多起屠殺，包括1967年最知名的「陳平大屠殺」，造成當地平民至少9000人死亡。廣告廣告這讓越南網友完全看不下去，控訴說：「韓國士兵謀殺了越南人，侵犯婦女，現在卻被劇集歌頌為恩人！」簡直像在褻瀆戰爭遇難者。事實上，這也不是《暴風圈》編劇丁瑞慶，第一次得罪越南人了，他寫的《小女子》也曾出現「韓國軍人殺死20名越南人，是協助美軍的功臣」的台詞，在越南引爆很大爭議。 2022年許多越南網友，就去Netflix帳號下發起連署，要求下架該劇，結果成功讓《小女子》在越南下架，該劇也成為Netflix因為爭議、在特定地區下架的第一部韓劇。廣告廣告全智賢大陸廣告紛紛下架。（翻攝微博）違約金損失超過8億台幣不過跟伊拉克和越南比起來，全智賢在大陸的粉絲畢竟最多，因此成為「辱華」風暴的焦點。在大陸網友紛紛揚言要抵制她的同時，陸續有路易威登（LV）、海藍之謎（La MER）、伯爵珠寶（Piaget）等三家品牌，火速撤下全智賢相關宣傳內容。儘管大陸網友要求品牌商撤換代言人，但後續仍要看是否違反合約條款？倒是有業內人士透露，全智賢此次風波將導致其中國市場商業鏈基本斷裂，估計違約金和廣告撤換成本等損失超過2億人民幣（約8.6億台幣）。廣告廣告但部分韓國網友認為，中國觀眾的反應「過度敏感」，甚至諷刺中國觀眾是通過盜版看劇後故意找麻煩，韓媒則報導全智賢在韓國的商業價值並未受影響，仍擔任Burberry全球代言人。最新消息傳出，全智賢原定9月25日在韓國首爾拍攝的中國服裝品牌廣告，已經臨時取消，經紀公司的回應是「延期」。全智賢經紀公司關閉IG評論。（翻攝PEACHY COMPANY IG）全智賢經紀公司關閉IG評論由於事件越演越大，海外留言的評價都非常差，全智賢經紀公司PEACHY COMPANY的官方IG帳號，已於22日關閉評論功能。廣告廣告儘管PEACHY COMPANY在21日曾發佈聲明稱「未意識到內容敏感性」，已與劇方溝通整改，但並沒有明確提及具體修改內容，被部分網友認為缺乏誠意，只是想冷處理，要求劇組必須出面道歉。大陸微博則出現「限韓令」再度緊縮的傳言，甚至原本有韓國娛樂公司，與橫店影視合拍中韓電視劇的計畫，都喊了暫停，看來《暴風圈》真的捅到了馬蜂窩，未來恐怕殃及中韓娛樂圈的後續走向。更多影劇娛樂相關：車銀優軍中爆笑日常曝光！同梯遇真人秒變「夢男」還意外引爆家長圈模仿潮潤娥淚收情書！《暴君的廚師》穿越關鍵「望雲錄」解密！末頁「還世飯」藏驚人伏筆金裕貞爆與金度勳熱戀？釜山影展同穿情侶裝 IG放閃細節被抓包後急否認更多熱門影音：宋伊人捲「于朦朧命案」首發聲！挨轟殺人犯曬律師聲明強硬喊告瘋傳懷第四胎！昆凌笑回：盡量不要曝周杰倫自信心爆棚「專輯進度全看她」 Lulu結婚前男友張瑞夫露面表情超尬~ 被爆「和阿達有群組」？浩子狂虧：記得要笑檢視留言廣告下一則新聞 Yahoo新聞娛樂影劇耐心用光1／觀眾等嘸人喊退票蘇見信親揭遲到40分鐘原因耐心用光1／觀眾等嘸人喊退票蘇見信親揭遲到40分鐘原因周刊王CTWANT |娛樂組 2025年9月24日週三上午6:00 蘇見信在大陸展開巡演。（圖／翻攝自蘇見信微博）「信」蘇見信近期在澎湖拍攝台版《我的藍調時光》，但他也沒有忘記歌手本業，於大陸舉辦「盡興而活」巡演，還找來謝金燕擔任嘉賓，掀起熱烈討論。日前巡演來到長沙，沒想到蘇見信竟遲到了約40分鐘，台下觀眾等得不耐煩集體大喊「退票」，等到蘇見信終於上台，他卻也什麼都沒有解釋，這樣的處理方式讓不少觀眾感到不滿。長沙的演唱會蘇見信遲到40分鐘。（圖／翻攝自蘇見信微博）「盡興而活」巡演自今年5月起從上海起跑，9月13日來到長沙，歌迷們原本相當期待，但原定晚間7點半的演出卻遲遲沒有開始，等了半小時後台下觀眾已經沒有耐心，紛紛大喊「退票」，主辦單位仍沒有出面說明原因，而是將音樂聲音調大，並調暗燈光安撫大家，直到晚間8點10分，蘇見信才終於上台展開演出。廣告廣告台下觀眾等得不耐煩，紛紛大喊退票。（圖／翻攝自小紅書）終於上台後蘇見信沒有多做解釋，而是直接開始演出。（圖／翻攝自蘇見信微博）蘇見信上台後沒有多說話，只是向台下一鞠躬，接著就立刻開始演出，雖然還是唱好唱滿兩個小時，但因為開場時間晚，結束時間也跟著延誤，有些需要趕車或有事的觀眾只好看到一半就離場。整場演出到最後，蘇見信也沒有解釋遲到原因及向台下觀眾道歉，雖然有些粉絲認為他已經深深鞠躬好幾次，代表了他對觀眾們的歉意，但也有人表示「鞠躬看到了，但說一句『不好意思，大家久等了』會更好」、「沒有一句道歉，說實話有點失望」。兩天後蘇見信才在微博解釋遲到的原因。（圖／翻攝自蘇見信微博）雖然沒有在演唱會上道歉，不過兩天後蘇見信在微博發文，解釋當天遲到的原因，表示：「當天從馬來西亞早上10點起飛，結果飛機故障變成下午三點飛，於是我們遲到了。」在眾多人幫忙下，他終於順利登上舞台，「當晚我不想講理由，於是我深深鞠個躬，就拼（拚）命了，再次跟大家說聲抱歉。」廣告廣告蘇見信也提到人生中總有很多不可預知的意外，「但也不想要因為這樣的意外，而干擾到當天原本應該要享受的過程，再次謝謝公安有關部門，謝謝你們，還有謝謝那天來體諒我的朋友們，再次感謝也再次說聲抱歉。」蘇見信遲到一事歌迷的看法兩極。（圖／翻攝自蘇見信微博）大部分的粉絲都能接受蘇見信的說法，認為他雖然遲到，但還是很拚命地帶來精彩演出，直呼「看到你氣喘吁吁跑上台，真的很感動又很心疼」、「用心的演出遠遠勝過一句抱歉」，不過也有部分粉絲說團隊的安排有很大的瑕疵，不該將藝人的行程排得這麼緊湊，認為應該引以為戒，才不會再發生同樣的事情。原始連結看更多 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