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南投7714師姐分享：
葉子老師你好，我來分享，我原本三年前發現脖子長甲狀腺脂肪瘤2公分，去年111/8月中旬開始跟葉子老師做猿猴式起超慢跑，已經做了九個月了，在做到4個月的時候，2公分變大成4公分我的姊妹都叫去看醫生開刀吧，我就去抽血檢查檢查結果還是一樣良性，我決定再繼續跑，做了八個月之後我現在甲狀腺脂肪瘤，已經消了，還有我的手是職業傷害手無法擧高穿衣服沒辦法穿脫還綁，頭髮頭髮現在已經手都好了，還有我腳跑一個月時候(腳)從腳足頭到腳盤，都長滿泡診，還會麻麻的，當時心理想可能長皮蛇，我女兒提醒我媽媽可能在反應喔，先不要緊張繼續做真的被我女兒說中了，繼續做三個月全部消了，比本來的皮膚更好，完全沒有留下疤痕全部好起來，所以這個熱血湧動非常好，我們一起把健康找回來，祝福你感恩，在這裡要好好感恩葉子老師帶我們一起跑超慢跑感恩老師。
葉子老師你好，我來分享，我原本三年前發現脖子長甲狀腺脂肪瘤2公分，去年111/8月中旬開始跟葉子老師做猿猴式起超慢跑，已經做了九個月了，在做到4個月的時候，2公分變大成4公分我的姊妹都叫去看醫生開刀吧，我就去抽血檢查檢查結果還是一樣良性，我決定再繼續跑，做了八個月之後我現在甲狀腺脂肪瘤，已經消了，還有我的手是職業傷害手無法擧高穿衣服沒辦法穿脫還綁，頭髮頭髮現在已經手都好了，還有我腳跑一個月時候(腳)從腳足頭到腳盤，都長滿泡診，還會麻麻的，當時心理想可能長皮蛇，我女兒提醒我媽媽可能在反應喔，先不要緊張繼續做真的被我女兒說中了，繼續做三個月全部消了，比本來的皮膚更好，完全沒有留下疤痕全部好起來，所以這個熱血湧動非常好，我們一起把健康找回來，祝福你感恩，在這裡要好好感恩葉子老師帶我們一起跑超慢跑感恩老師。
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適度運動保持身體健康，但並非跑步健身會治療疾病。每個人的身體狀況和需求不同，運動前應該諮詢醫生的建議，如有病症尚需至各醫療院所就醫診斷。
藉著老師、醫師，營養師的名號，盜用照片設粉專，販賣醫藥產品、推廣不切實際的保健資訊，很可能是以訛傳訛，未經驗證的資訊勿一昧盡信。
藉著老師、醫師，營養師的名號，盜用照片設粉專，販賣醫藥產品、推廣不切實際的保健資訊，很可能是以訛傳訛，未經驗證的資訊勿一昧盡信。
References
https://www.dcard.tw/f/fitness/p/238829232https://tfc-taiwan.org.tw/articles/8649
https://www.dcard.tw/f/fitness/p/238829232
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