The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有一些需要特別留意的地方:
1. 訊息中提到的「上山不怎麼累的爬山方式」並未清楚說明具體的方法,僅提到走路時的姿勢,可能缺乏具體的指引或解釋。
2. 訊息中提到的「舌頂上額」和「握固」等動作,並未提供清楚的解釋或背景,可能需要更多的資訊來了解其意義和效果。
3. 訊息中提到的「卸力」方式,雖然聽起來像是減輕上山時的負擔,但缺乏科學依據或專業建議,閱聽人在實際應用時需謹慎評估。
4. 訊息中提到的「壹口氣上去」和「卸了好幾趟」等用語,可能不夠清楚表達實際情況,閱聽人需要注意理解上下文。
總之,閱聽人在閱讀此訊息時應保持懷疑態度,並在需要時尋求專業意見或進一步資訊,以確保自身的健康和安全。