蔬果就是「天然消炎藥」！自然醫學博士：抗過敏發炎，必吃2種水果

「過敏」是一種人體免疫系統失常的表現，醫師多半以「發炎」的角度看待過敏，因為大部分的慢性疾病，都從身體「發炎」開始，因此要減少發炎的可能，除了中醫師強調的「不吃糖、不吃冰」，曾出版專書教讀者如何根治過敏的自然醫學博士陳俊旭，特別強調，蔬果為「天然消炎藥」，平常可以多吃。 鳳梨含有大量消化酵素，可以消化分解血中易致發炎的物質或發炎的代謝物。 陳俊旭說，所謂發炎，是人體對抗外來物或