早安健康｜就這麼簡單！按膝蓋後側治萬病，便秘肩頸痛都好了

【早安健康／張維庭編譯】現代人的生活型態缺乏身體活動，儘管知道對身體不好，為了上班和唸書還是得長時間坐著，回到家只想好好休息，沒什麼心力運動，結果就看著雙腿越來越水腫，下半身越來越胖，血液循環不良讓全身痠痛無力，體質虛寒，隨著年齡增長，便秘、肥胖以及高血壓都找上門來？偶爾出門給人按摩沒隔幾天又回到原來狀態，自己按又總覺得按不到位？其實，只要按壓膝蓋後側，就能解決許多健康問題！ 按壓動脈促