這碗湯只要幾塊錢，補鈣護骨卻有奇效！還能延年益壽，老人小孩要多喝~ | Love分享
今天說的這個補鈣神器，既不是花生醬也不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更健康，還便宜。 這個東西也不是新發明，它在我國的食用歷史已有1400年歷史，因其營養豐富、味道芳香，且葯食兼優，一直被視為珍貴海味，皇宮規則的特供產品，它就是紫菜。 現在，紫菜價格便宜，一餅10元以下有得賣，分量雖不及大魚大肉，其營養及功效卻並不輸其他，它的養價值，比傳說中的冬蟲夏草靠譜得多，不信你瞧~ 1 蛋
Lin が 正しい情報が含まれています と考えています
｜Lin さんのリプライを引用しています
營養師指出，紫菜含有豐富的鈣、碘等礦物質，鈣質除了是鞏固骨骼和牙齒不可或缺的「材料」，也是維持心臟收縮、神經傳導的重要角色。碘則是可以合成甲狀腺素，對於基礎代謝率，以及神經和肌肉功能都有影響，是人體不能缺乏的營養素，但是患有甲狀腺機能亢進的民眾，就不適合吃太多。
References
https://www.healthway.tips/content/463933463842434538353734.html高血壓能吃紫菜湯嗎
https://www.top1health.com/Article/29176
紫菜原來這麼好 護眼補鈣保骨本
データは取得不可でした
データは取得不可でした
内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙