日本名醫30年…,原地小跑步體操,七天讓血管回春
https://letsshare.cc/archives/5536
簡單又省錢,讓健康100分

太神奇了!日本名醫30年心血發明一套操,7天讓血管回春!

皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……血管一旦出現老化,不管處在哪個年齡,都會出現這些全身的衰老症狀。 早點「養」血管,勝於老來「治」,此文適合所有的中老年朋友看看: 血管老化有多可怕?! 1、血管變脆、變硬,活動能力下降 高血壓、糖尿病和高血脂症會加速血管硬化,反過來動脈粥樣硬化又會進一步升高血壓,形成惡性循環。 2、血管堵塞,記性差 動脈堵塞可造成其供血臟器、肢體缺血壞死或功能減

https://letsshare.cc/archives/5536
過去 31 日間
0 回のレビューがあります
この情報に 1 件のリプライがあります
Lin正しい情報が含まれています と考えています
Lin さんのリプライを引用しています
連結是網路流傳的運動保健教學圖例,雖然結論與前言有過度誇大,但是運動對身體仍然有好處,過程如有任何困難請諮詢專業醫師的建議。

References

https://read01.com/yM4Jde.html

原地跑步好處多 注意事項

1、原地跑的時候需要的空間非常狹小,所以對場地的要求不高。原地跑步不得不說是比較經濟的一種方式,幾乎不需要購買什麼裝備,更不需要場地費和訓練費等,只要找到一個適合的場合,就可以開始運動減肥了。 2、在原地跑步的時候往往需要高抬腿,可以鍛鍊腿部肌肉。 3、原地跑的時候有很強的跑步節律,能帶來一定的愉悅體驗。 4、原地跑還可以提高跑步速度,比如說一次可以從64步原地跑提高到120步原地跑,對體能消耗較

https://read01.com/yM4Jde.html

内容は以上です by 「Cofacts デマ探偵隊」情報に対してリプライするロボットと協働検証をするコミュニティです is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 ( CC で名前を表示する-同じ方法で 4.0 をシェアする), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.

Cofacts の LINE 公式アカウントを追加する
Cofacts の LINE 公式アカウントを追加する
LINE 機器人
查謠言詐騙