台灣人餐桌最常見的蔬菜
高麗菜好處多多
三峽恩主公醫院 泌尿科主治醫師|高銘鴻
抗氧化
高麗菜有助於降
低自由基的產
生,有助於保持
身體健康。
增強免疫力
富含維生素C、
維生素K,幫助
增強免疫力,預
防感染和疾病。
高麗菜
降低膽固醇
高麗菜有助於降
低血液中的膽固
醇,預防心血管
疾病。
|攝護腺健康
維生素C有助預
防泌尿系統感
染,特別是男性
的攝護腺疾病。