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中研院8年才完成的
排毒最強的食物
2.綠豆
5.小米
8.胡蘿蔔
1.地瓜
4.薏仁
7.紅豆
10.牛蒡
13.蓮藕
16.地瓜葉
11.蘆筍
14.白蘿蔔
17.蘿蔔葉
20.醋
3.燕麥
6.糙米
9.山藥
12.洋蔥
15.山茼蒿
(裂葉茼蒿)
18.川七
19.優格
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一、中研院沒有發布這個名單。

二、以上食物各有其營養價值,但醫師建議民眾應注重均衡飲食之原則。

References

台灣事實查核中心
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4371

【錯誤】網傳「衛福部公佈大腸癌的主因來自十大恐怖美食!當心!癌症是吃出來的」?

一、衛福部及中研院未曾發布此訊息。 二、網傳訊息的十大組合來自2014年一位營養師發布的十大恐怖外食,但主要在提醒民眾注意高鹽高油高糖食物,並未提及大腸癌。 三、專家指出,網傳訊息所提及的食物組合為高油高鹽高糖,但過度解讀癌症發生原因。 四、網傳訊息所提及的排毒食物各有其營養價值,但專家建議民眾應注重均衡飲食之原則。 因此,此傳言為「錯誤」訊息。

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/4371

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