日本人常常加班到三更半夜,為何還是全球最長壽?一個日本老人分享的長壽祕訣,沒想到原因太簡單了!大家快來學

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日本人常常加班到三更半夜,為何還是全球最長壽?一個日本老人分享的長壽祕訣,沒想到原因太簡單了!大家快來學 | 生活小智慧

日前,世界衛生組織發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示,2014年日本女性的平均壽命為86.83歲,男性為80.50歲,均刷新了歷史最高記錄。與其他國家比較,日本女性的壽命已經連續三年位居世界第一,日本男性的排名也上升了一位,排名第三。日本人成為全球最長壽人群。 日本人為什麼就全球最長壽?日本人的長壽除了較高的醫療水平和醫療保障外,和他們獨特的生活方式也密不可分!(請繼續往下閱讀…..)1.

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養生方法僅供參考,日本並非最會休息。

英國蘭開斯特大學心理壓力專家卡利庫柏(Cary Cooper)就說,歷經二戰的失敗後,日本人都成了工作狂,他們的工時位於全球的首位。

他分析,在二戰後,「努力工作」成了當地人最重要的使命感,賺錢除了養家活口,還能重建家園,心理上的滿足填補了失敗的空洞。企業也樂於這種職場文化產生,於是挹注資金到職員的娛樂、休閒、教育、養育托付上。

References

https://udn.com/news/story/5/2016164
工作過度會過勞死? 來看看日本的血汗故事

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