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今天新聞:
冷氣團襲台猝死年齡下降，平均一天20件。
據統計最容易猝死的時間有兩段:
1.凌晨2-4點
2.早上6-8點。
原因是:
睡覺的時候，血液流動比較緩慢，又流失大量水份。
所以要學會照顧自己:
1.睡前喝溫開水。
2.夜起喝溫開水。
3..早上醒來，馬上喝溫開水。
冷氣團襲台猝死年齡下降，平均一天20件。
據統計最容易猝死的時間有兩段:
1.凌晨2-4點
2.早上6-8點。
原因是:
睡覺的時候，血液流動比較緩慢，又流失大量水份。
所以要學會照顧自己:
1.睡前喝溫開水。
2.夜起喝溫開水。
3..早上醒來，馬上喝溫開水。
過去 31 日間
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｜林郁慈 さんのリプライを引用しています
「睡覺的時候，血液流動比較緩慢」這句是正確的，「容易猝死」的時段為溫度變化大時容易發生，「冷氣團襲台猝死年齡下降，平均一天20件」是假的，沒有查到任何新聞來源；其餘的文章內容可當參考
References
冷氣團發威猝死頻傳這2個時段最常發生| 蘋果日報https://tw.appledaily.com/new/realtime/20171218/1261707/
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20171218/1261707/
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查謠言詐騙