少看電視也沒用，兒童近視的真正原因｜MPlus
看電視或做事情的距離遠近，其實並不能預防近視的發生。 每個人的爸媽一定都說過：「看電視不要離太近，這樣會毀了你的眼睛！」換句話說，大部分的人都曾經這樣做過吧。但是，根據一項追蹤上千名兒童二十年視力狀況的研究報告顯示，看電視或做事情的距離遠近，其實並不能預防近視的發生。 相反地，六歲以前的屈光不正檢測（通常用於配眼鏡的測試）能夠最準地預測近視風險。美國約有三分之一的成人有近視問題，而台灣
有家長問我： 「孩子近視 跟電視 有沒有關係？」
我肯定的回答：「有！電視跟近視有很大的關係…」
一、少看電視的孩子反而比較容易近視
二、家裡沒電視的孩子，高度近視機率特別高
三、看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視
四、看電視是家庭裡少數不會近視的用眼活動
五、不看電視時，看書畫圖彈琴玩細小玩具都是近距用眼容易近視
家長張大眼睛不敢置信：
「醫生，難道是叫孩子在家可以多看電視對抗近視？」
我點頭：「你說對了！只要看電視保持2公尺以上，根本就很難造成近視。當然，適當的休息與時間限制也是要做到的。」
「不過，戶外活動是最好的選擇，走出戶外才是真正對抗近視啦！
我肯定的回答：「有！電視跟近視有很大的關係…」
一、少看電視的孩子反而比較容易近視
二、家裡沒電視的孩子，高度近視機率特別高
三、看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視
四、看電視是家庭裡少數不會近視的用眼活動
五、不看電視時，看書畫圖彈琴玩細小玩具都是近距用眼容易近視
家長張大眼睛不敢置信：
「醫生，難道是叫孩子在家可以多看電視對抗近視？」
我點頭：「你說對了！只要看電視保持2公尺以上，根本就很難造成近視。當然，適當的休息與時間限制也是要做到的。」
「不過，戶外活動是最好的選擇，走出戶外才是真正對抗近視啦！
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根據一項追蹤上千名兒童二十年視力狀況的研究報告顯示，看電視或做事情的距離遠近，其實並不能預防近視的發生。
References
https://www.mplus.com.tw/article/920少看電視也沒用，兒童近視的真正原因
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