The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到嘉義基督教醫院減重中心副主任安欣瑜分享了有關脂肪肝患者飲食的看法,以及營養師陳怡婷的建議。閱聽人需要注意的地方包括:
1. 專業性:安欣瑜提到許多輕、中度的脂肪肝患者是因為吃水果而導致脂肪肝,這樣的說法是否有科學依據,需要進一步查證。
2. 飲食建議:營養師陳怡婷建議健康成年人每天吃2~4份水果,糖尿病患者每天最多吃2份水果。閱聽人在遵循這樣的建議時,應該也考慮自身的健康狀況和醫師的建議。
3. 食用量:訊息中提到1份水果約為顆拳頭大小,或切塊放入碗中8分滿,這樣的量該如何衡量,可能因人而異,閱聽人在飲食時應該依據自身需求和營養師的建議來調整。
總之,閱聽人在看待這則訊息時,應該保持懷疑的態度,並在需要時諮詢專業意見,以確保自身的健康和飲食均衡。