【多吃地瓜五大理由】
1. 和血補中,營養豐富。
2 寬腸通氣,促進排便。
3. 益氣生津,增強免疫。
4 含抗癌物質,能防癌抗癌。
5. 抵抗衰老,防止動脈硬化。
地瓜含有大量黏蛋白,
使人體免疫力增強;
還具有消除活性氧的作用,
避免了活性氧誘發癌症。
又因地瓜中含鈣、
鎂較多,所以能
防治骨質疏鬆症。