The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這段訊息中提到的觀點和建議需要特別留意。首先,作者聲稱吃粗麥的麥片會導致阿爾茨海默症、糖尿病等疾病,並建議避免吃麵條等食物,轉而食用高脂肪食物。這些觀點缺乏科學證據支持,可能是不實的健康資訊。另外,提到的書籍《鼓舞大腦》作者戴維·博爾馬特被描述為神經退形性疾病權威,但這需要進一步查證。閱聽人應該保持懷疑態度,不盲目相信訊息中的內容,並在接受任何健康建議前,最好諮詢專業醫療意見。