它被譽為天然的「阿司匹林」，白開水裡放一點，預防血栓還可抗衰老！
1、黑木耳 黑木耳是一種非常好的食物，這樣說不只是因為它口感好，做法多樣，更重要的是其營養價值是很高的，它可以說是天然的阿司匹林了，對於保護血管很有一套，還可以有效預防血栓，晚上食用效果更佳哦！ 2、桑葚 在小編小時候，經常會和小夥伴去山裡採摘野生的桑葚，甜中帶酸，非常的可口，等長大了，才知原來它是一種非常營養的食物，桑葚中含有的脂肪酸，可以清理血管內的垃圾，經常吃一點，還能預防血栓哦。 3
http://www.pioneerwe.com/article/YnRlSGJpNDJRSG89/#lineyangsheng
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｜Lin さんのリプライを引用しています
無論中醫或西醫皆不認為食療法有辦法治療心血管堵塞，建議民眾，身體不適還是看醫生，勿相信網路偏方。
References
https://goo.gl/a1YrF6「 10秒鐘清理你的血管 ，血栓最怕這個動作…」又是一則害人不淺的謠言啊！
http://vinegareveryday.pixnet.net/blog/post/103444516-謠言-通血管的古方？檸檬大蒜生薑蘋果醋。
通血管的古方
網路瘋傳：「 10秒鐘清理你的血管 ，血栓最怕這個動作...」
謠言這樣說：10秒鐘「清理」你的血管，血栓最怕這個動作，躺著就能做…這個動作就是擡腳。醫學上有個專門的名詞「踝泵練習」，通過踝關節的運動，起到像泵一樣的作用，增強下肢的血液循環，預防血栓的形成。具體方法：雙膝自然伸展，用盡全力勾腳10秒鐘後再用盡全力繃腳，反覆進行，在不引起疼痛的前提下不限次數，越多越好。每次勾腳、繃腳要儘量達到最大幅度，動作要儘可能緩慢柔和，雙腳同時做效果更佳。血栓是隱蔽殺手，9
謠言-通血管的古方？檸檬大蒜生薑蘋果醋。多名中西醫不認同 (血管堵塞的印度古法？) @ 每天吃醋 :: 痞客邦 ::
2013-09-09 10:54 來源﹕新聞晨報 我有話說 製圖/黃欣 近日﹐在微信上廣為流傳著一張“通血管古方”﹐號稱按方食療一月後﹐原本堵塞的血管就全通了。並且﹐還的確是有人依據這張方子在服用。這個方子真有那麼神奇嗎﹖它究竟有沒有科學依據﹖帶著這些的問題﹐記者採訪了滬上一些中醫專家。 服“古方”後感覺舒服 “通血管的古方﹐不管多嚴重都能通﹗”根據這張方子的描述﹐原料為檸檬汁
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查謠言詐騙