快吃藍莓!英國研究證實:改善記憶力衰退 「還能顧血壓」 | 三立新聞網 | LINE TODAY
生活中心/許智超報導 ▲研究指出,適量攝取藍莓能有效改善記憶力衰退。(示意圖/翻攝自unsplash) 近來許多民眾都很注重養身,而很多食物不僅漂亮也相當營養。對此,倫敦國王學院生命科學與醫學學院(King's College London Faculty of Life Sciences and Medicine)的研究指出,藍莓含有豐富的花青素,適量攝取就能有效改善記憶力衰退,也能降低罹患心血
生活中心/許智超報導 ▲研究指出,適量攝取藍莓能有效改善記憶力衰退。(示意圖/翻攝自unsplash) 近來許多民眾都很注重養身,而很多食物不僅漂亮也相當營養。對此,倫敦國王學院生命科學與醫學學院(King's College London Faculty of Life Sciences and Medicine)的研究指出,藍莓含有豐富的花青素,適量攝取就能有效改善記憶力衰退,也能降低罹患心血