65歲以下，前一天吃早中晚，三次
65歲以上，前二天開始吃，共6次
乾蓮藕片是藥材，新鮮的是食材

去中藥店買桂枝湯（科學中藥），一次吃5克，

蓮藕茶：蓮藕片準備二兩，一兩 洗淨，我是用十人內鍋的水下 去煮，先煮開之後，小火煮一個小時，鍋蓋燜著，打完回家先喝500cc(溫的），之後剩下的當開水喝，喝完，再煮另外一兩！
習慣是煮好會先裝一瓶在保溫杯，與鍋子裡的蓮藕茶對著當溫水喝

蓮藕茶是化瘀及防血桖喔~ 對身體不會造成不良影響，是屬於比較涼性

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