Transcript
1. 台灣人一天只需要2微克B12。
2.B12 主要負責 DNA、RNA、蛋白質的合成,過量可能促進細胞
快速分裂,增加癌變風險!
3. B12 不是普通水溶性維生素,它會長期存在肝臟,可能2-5年!
4. 補充 B12 前, 一定要抽血檢查,確定是否真的缺乏,再與醫師討論
進行適當補充!
過去 31 日間
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有幾個地方閱聽人需要特別留意或懷疑：
1. 關於台灣人一天只需要2微克B12的說法：這數字是否為正確的建議劑量，閱聽人應該確認是否來自可靠的醫學資料或研究。
2. B12過量可能促進細胞快速分裂，增加癌變風險的說法：這樣的說法是否有科學依據，閱聽人需要謹慎對待此類宣稱，最好諮詢專業醫師意見。
3. B12長期存在肝臟可能2-5年的說法：這是否是普遍被接受的事實，閱聽人需要確認這個說法的來源和可信度。
4. 補充B12前一定要抽血檢查的建議：這是一個很重要的建議，閱聽人應該明白補充維生素前應該先確認自己是否真的缺乏，以免造成不必要的風險或副作用。
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