向左、向右睡哪一邊比較好？3 種睡姿好壞一次說明 - Heho生活

睡覺是人每天必做的一件事，透過睡眠可以讓身體得到修復，所以每一天睡得好不好都大大的影響我們的精神，但睡覺不只有...

https://lifestyle.heho.com.tw/archives/43825

胃食道逆流左側睡可改善！心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾｜早安健康

雖然睡姿只是個人習慣不同，但對於胃食道逆流或心臟病的患者而言，連側睡方向都可能有好壞差異！部分疾病可能需要特定的睡姿，以減緩疾病發作。

https://www.edh.tw/article/26041

往左側睡比往右側睡好？選錯邊睡就會少活10年？沒有那麼誇張啦！

謠言這樣說：蘭姆酒吐司Line@一直收到不同網友傳來同樣一則訊息：「“往左側睡”與“往右側睡”對生命的長度，也許會有少活或多活了十年不同的影響。」外加Youtube影片連結。影片開頭就說：「萬一選錯邊睡，就會少活10年！」接著提到往右側睡容易壓迫消化道，造成消化問題惡化，因此睡眠品質下降，往左側睡的話

https://www.rumtoast.com/10826/往左側睡-比往右側睡好？選錯邊睡就會少活10年？