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久坐比跑步更毀膝蓋
國際醫學權威期刊美國《骨科與運動物理治療雜誌》
2017年6月刊指出,健身跑步者的關節炎發生率為
3.5%,而久坐不動人群的關節炎發生率為10.2%!
國際道家學術總會
■1、久坐傷腦:致老年癡呆
■2、久坐傷心:心臟機能衰退
■3、久坐傷血管:動脈硬化
■4、久坐傷神:頭暈眼花
5、久坐傷骨:頸肩腰背痛
■6、久坐傷肺:影響心肺供血
■7、久坐傷胰臟:糖尿病
■8、久坐傷胃:食慾不振
■9、久坐傷腸:結腸癌
■10、久坐傷命;肺栓塞
早安 簡帥
過去 31 日間
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Automated analysis from AI
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息中有幾個地方需要閱聽人特別留意: 1. 訊息提到的研究來源是否真實可靠,閱聽人需要確認《骨科與運動物理治療雜誌》是否真的有這樣的研究發表,以及國際道家學術總會是否為權威機構。 2. 訊息中列舉了許多久坐對身體的危害,閱聽人需要注意這些危害是否有科學依據,以及是否有其他研究結果能夠佐證這些說法。 3. 訊息中提到久坐對腦、心、血管、神經等器官的傷害,閱聽人需要謹慎對待這些說法,並且應該多方查證確保資訊的正確性。 總之,閱聽人在接收這則訊息時應保持懷疑的態度,並且需要進一步查證資訊的來源和真實性,以免被不實或誇大的資訊誤導。
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