只要你全身不紧张，你是很难生病的。如果你放松不了，很多事情总搁在心里，提心吊胆的，明明很小的事，一天到晚在那里恐惧焦虑，身体早晚会出大问题。的确如此，人一紧张，气场就乱了，心脉、五脏、肌肉、筋骨都会受到影响，进而容易生病。如果一个人心态很好，看得很开，心情愉悦，身心自然会保持一个相对放松的状态。这个时候，身体的免疫力就会很强大，人也就不容易生病。正所谓心乱一切乱，心安一切安。人这一生，其实就是在为心态买单。心态好的人，整个人是乐观的，知足的，放松的，鸡毛蒜皮的事他不会放在心上。天塌地陷的事，也不会太过害怕。力所能及之处，尽力而为。力不能及之处，顺其自然。他们允许一切的发生，好的坏的都接受，不会有太多的太剧烈的情绪波动。获得或失，或进或退，或沉或浮，都能保持一颗平常心。心常平则身长安，只要情绪安顿好了，整个身体的五脏六腑都是和谐顺畅的。人自然也就不容易生病。乐一乐天堂有个座，愁一愁地狱游一游。人这一生啊，飘风不终朝，骤雨不终日，何苦自己为难自己。心态是最好的良药，健康是最大的赢家。