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預防大腸癌先救便祕，巧克力是好戰友or壞朋友？

網路上有人認為巧克力富含膳食纖維，是預防便祕和大腸癌的好幫手；另有人主張巧克力的脂肪太多，腸胃不容易消化，會增加便祕和大腸癌的風險。究竟，哪一種說法比較正確呢？ 榮新診所營養師李婉萍表示，

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具名營養師與出處之報導，食物攝取皆需適量，以避免食物內其他成份的過度攝取。

References

http://www.reshining-clinic.com.tw/dr_staff_detail.aspx?drid=22

https://health.gvm.com.tw/author/6019

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