天冷必做的七種養生湯粥
軟糯香甜
養顏暖胃又滋潤
第一道
第二道
怪不得能成為美蓮夫人最愛的飲品
據說喝一碗頂十張面膜
愛美的姐妹快來試試
山藥半根
黃豆三十克
大米二十克
百合十克
糯米二十克
冰糖適量
這個配方記得收藏好
食材倒進破壁機
倒入八百毫升清水
啟動豆漿模式
不到二十分鐘
清潤香甜的美蓮羹就做好了
堅持喝上兩週
你會看到不一樣的自己哦
第三道
第四道
為什麼有些女人不化妝
還能美若天仙
原來都在偷偷喝這個
蘋果切塊
大棗三顆
桂圓六顆
枸杞五克
老紅糖一塊
加水煮十分鐘
最後打入一個雞蛋
依舊一次讓你貌美如花人人誇
第五道
女孩子別總做雜串麻辣燙了
快來蓋特這款牛奶紅豆粥
準備一碗紅豆加溫水浸泡三小時
泡好的紅豆倒入鍋中
加山泉水煮至軟爛
碗中放糯米粉加適量水
揉成團搓成小丸子
煮好的紅豆加一勺糖
乘牛奶
下入丸子煮三分鐘
紅豆香甜軟糯
加上糯嘰嘰的小丸子
第六道
第七道
小紅酥