(heart)洗澡前先喝一杯溫開水在去洗澡~~
(heart)高大成法醫(Doctor)特別囑咐~
記得洗澡前先補充水 這樣才不會心肌梗塞 ,因為洗完澡會失去400 CC的水。
切記!切記!
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Lin さんのリプライを引用しています
參予刑事案件解剖驗屍的高大成表示,若是因心血管問題致死,又在浴室發生,恐怕是洗澡造成脫水,導致血流緩慢,氧氣輸送不足,引發缺氧。對一般有心臟疾病的患者來說,洗澡或洗完澡的時候,的確是最常發生心肌梗塞的時間點,提醒心臟有問題的民眾,洗澡前先補充水分,勿讓脫水問題引發更嚴重的心臟問題。但是實際的生理狀況,建議諮詢專業的醫師,這個建議不一定適合每個人。

Opinion Sources

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=816958

https://health.udn.com/health/story/5971/3252886

小鬼死因疑心臟原因猝死 高大成:洗澡引發脫水、工作過勞 | 娛樂星聞 | 三立新聞網 SETN.COM

藝人「小鬼」(黃鴻升)16日在北投家中猝逝,享年36歲。今(18日)檢警解剖相驗,因無外傷,法醫懷疑小鬼恐因心血管問題致死。法醫高大成表示,若是因心血管問題致死,又在浴室發生,恐怕是洗澡造成脫水,導致血流緩慢,氧氣輸送不足,引發缺氧。對一般有心臟疾病的患者來說,洗澡或洗完澡的時候,的確是最常發生心肌梗塞的時間點。(記者 陳佳鈴)

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=816958

運動後馬上沖冷水澡?心臟科醫師:身體吃不消 | 皮膚 | 科別 | 元氣網

琳琅滿目的沐浴清潔用品,每一種看起來都不錯,應該要用哪一罐洗澡?國泰醫院皮膚科醫師陳怡安表示,其實,清水洗澡就可以達到清潔效果。現代人普遍每天洗澡,只要用清水搓洗身體,就無須擔心細菌孳生或藏汙納垢,沐浴用品的作用傾向去除氣味或加強殺菌。

https://health.udn.com/health/story/5971/3252886
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Pei-Chi Lo さんのリプライを引用しています
此訊息過於武斷,「洗澡會脫水400cc」並非常態。

■洗澡並不被認為是常見的導致脫水原因,除非是泡熱水澡或溫泉「時間過久」,因持續高溫導致出汗過多進而形成脫水;否則一般情況下,洗前未補充水分就脫水導致心肌梗塞的風險相當低。

■惟,如果是會頻繁排尿或出汗的特殊用藥或慢性病患者(例如糖尿病、腎臟疾病)等有較高脫水風險的族群,則須更留意過長時間的熱水澡,適時補充水分。

References

美國國家醫學圖書館-脫水的原因介紹,及有脫水風險的族群:
https://medlineplus.gov/ency/article/000982.htm

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